Der Mittagstisch entspringt der Idee, dass das Essen in Gesellschaft am meisten Freude bereitet. Der Mittagstisch für externe Seniorinnen und Senioren im Generationenhaus Neubad steht daher jeden Mittag all jenen offen, die hier ein feines Essen geniessen möchten. Gerade älteren und alleinstehenden Personen eröffnet das die Chance, neue Menschen kennenzulernen oder gar Freundschaften zu schliessen.

Kombiniertes Kraft- und Koordinationstraining
Unsere koordinativen Fähigkeiten werden mit zunehmendem Alter langsamer, die Muskeln werden schwächer, die Kraft lässt nach und die Wahrscheinlichkeit, zu stürzen, nimmt zu. Jedoch kann mit gezieltem Training – und dafür ist es nie zu spät – dieser Gefahr entgegengewirkt und die körperliche Konstitution entscheidend verbessert werden.

Darum bieten wir auch älteren Menschen, die nicht im Generationenhaus Neubad wohnen, die Möglichkeit, an unseren kombinierten Kraft- und Koordinationstrainings teilzunehmen. Unsere kompetenten Bewegungstrainerinnen und Bewegungstrainer vermitteln Ihnen die Grundlagen zum Erhalt oder zur Steigerung Ihrer Mobilisation und Wahrnehmung, der Beweglichkeit und Koordination sowie der funktionellen Kräftigung und des Gleichgewichts.